Qui suis-je ?

Premières orientations

Depuis l’enfance, je suis tournée vers l’intériorité. Adolescente, j’ai donc choisi des études qui correspondaient à ma sensibilité, et je suis devenue professeure de français.

Mais si la littérature et la philosophie convenaient à ma sensibilité, la tenue d’une classe pas tellement. Ce fut donc une expérience assez éprouvante, même si elle fut également parsemée de grandes joies.

Cette expérience d’enseignement m’a surtout donné l’opportunité d’expérimenter mes premiers moments en tant qu’écoutante, outillée de mes premières formations en CNV. J’ai ainsi eu l’occasion d’accueillir après les cours de nombreux jeunes qui avaient besoin de s’épancher, et qui repartaient, la plupart du temps, soulagés.

C’est ainsi qu’au bout d’un certain temps, à force de difficultés dans l’enseignement et de réussites dans l’accompagnement, j’ai décidé de changer de voie.

Co-écoute

Parallèlement à cela, j’ai découvert la co-écoute, qui est une pratique d’écoute mutuelle avec expression émotionnelle, que j’ai pratiquée avec passion pendant toutes ces années. Cette pratique m’a permis d’affiner, affermir et approfondir mes capacités d’écoute. En effet, je pouvais pratiquer à une très grande fréquence, et avec de très nombreux partenaires. J’ai ainsi pu améliorer ma pratique petit à petit et de façon très profonde grâce aux feedbacks donnés par mes co-écoutant-es.

J’ai voulu ensuite faire une formation professionnalisante à cette approche, mais je n’en ai pas trouvé en France (hormis celle de la Dynamique émotionnelle exprimée, en présentiel à Paris intra-murros, trop loin de chez moi). D’autres événements de vie et un burn-out plus tard (voir mon témoignage ici), j’ai finalement décidé de ne pas attendre davantage une énième formation, et de vous proposer dès à présent ce que je sais faire, et pour lequel je suis déjà riche de toute cette expérience 🙂

Diplômes, formations et expériences

Master II en Littérature française	Paris-Sorbonne	2009-2014
Licence II en Psychologie	Toulouse Jean-Jaurès	2020-2022
Formation de Médiatrice CNV	Institut Emergence	juill-déc 2022
Formation continue en CNV	Avec Lise Rodien (1)	2019-2021
Stages en Psychologie Biodynamique	Ecole de Montpellier (2)	2022
Thérapie pour moi-même	ACP, psychologie biodynamique, et plusieurs autres approches.	2016-aujourd’hui
Formation continue en thérapie émotionnelle	Autodidacte, et à travers l’association Co-écoute France	2017-aujourd’hui
Animation de deux ateliers d’initiation à la co-écoute	Soutenue par l’association Co-écoute France	2023-2024